择日，也叫看日子，择吉是人类为了生存的需要而寻找、向往平安生活环境的一种主观性行为，而择吉的目的就是为了>趋吉避凶<，是人类选择、利用有利条件避开和克服不利因素所做的一种努力，以获得吉祥平安，近利远害，这同时也是人类的天性或本能。我们运用智慧和经验，寻找、确定人世间种种活动的适宜时间、空间，其要领在于尽可能充分把握天时、地利、人和以及以上三者之间的和谐关系所造成的适时机遇。
在涉及诸如工程开工，商铺开业，婚娶下葬，出门远行，都流行择个好日子，无非就是希望能有一个如意吉祥的结果。择吉习俗是我国一项历史悠久的传统文化，它具有相当广泛的文化蕴含，很值得重视和研究。它侵润、渗透进人们的心灵深处，并进而转化为人的潜意识，在无形中强有力的支配丰富着人们的生活。择吉习俗代代相传，历经人类社会不断得到复兴与盛行。
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婚姻嫁娶的择日原则是以新娘方的出生日期为主的，并参考男方及其他人的出生日期，俗话说：“子靠出生时，女靠行嫁年”。所以若是把此原则颠倒或不顾，将会导致婚后的婚姻出现问题，甚至离婚，反之，若是按此原则办事，则大吉利是。特别强调的是嫁娶择日最好选择女方的行婚大利月，但同时特别是公、婆、新郎也应是重视的，这关系到家庭的和睦与否。如此
择日，关乎一生的幸福、和睦，何不为之呢？
修造动土的择日是较大的事项，首先必须清楚该山向是否适宜动土，是吉是凶，是吉的方可动之，是凶的，则应坚决不动。如为阳宅修造，除了考虑座向是吉外，因为涉及动土，还必须考虑家中有没有身怀六甲之人，日之胎神及月之胎神所占之处，等等。
到了预产期甚至超过了预产期的孕妇，择日生子未尝不可。选择一个好的日子，首先能趋吉避凶，使手术更加顺利，母子更安康，其次，选择吉日吉时，可以预知四柱八字的搭配，选择好的日时，便为你的孩子选择了较好的四柱八字，利于孩子未来更加聪明健康、兴旺发达，为其未来事业奠定了较好的基础。当然，我们追求提倡的仍是顺其自然，但在条件许可的情况下，趋吉避凶也是我们必须选择的。
下葬则必须考虑是否冲及孝子、亡人，因为风水讲究的是乘其生气，天人合一，若冲亡人，则先人都不安稳，焉能荫益后人乎？若冲孝子，则必凶上加凶，有可能再见死人。故凡涉及动土之事，择日更不可免，否则便有可能喜上见凶，凶上加凶的情况出现，轻则伤人，重则夺命乎！
以上数例，足以说明择吉的重要性，选时
择日是我们追求的，必需要做的，其他的事项或大或小与此相似。
